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VIP2年
更新时间: 2024-05-11
术后想要快速恢复需要注意哪些？
总结了关于恢复期的几个要点给大家做参考。
️ 术后当天 建议冷敷
术后2-4小时是复渗的消退期（药物作用消退，毛细血管暂时性扩张）这时段冰敷可以使毛细血管收缩，减轻迟发性血肿。
术后6-8小时：冷敷可以减轻组织水肿
方式：冰袋下垫着纱布（医院提供）冰敷眼睛，冰敷半个小时休息十几分钟然后继续冰敷，循环这个动作直到晚上休息。
️ 术后第二天 锻炼提肌
前期做提肌锻炼对抗水肿、防止粘连。如果做了提肌矫正，需要严格术后45天之内做上睑提肌的锻炼
锻炼方式：按住眉毛做向上看的动作，坚持3-5秒，做12次为一组，每天建议做3-5组
️ 术后3天 持续热敷
湿毛巾热敷可以创造湿热环境，促进疤痕组织的软化，促进组织的代谢帮助恢复。
️ 热敷方式：每天1-2次，每次坚持十分钟，热水烧开后放凉、用干净的毛巾（保证无菌），温度60-70°（用手背试下温度，手背感觉温热不烫手即可）。
